Thunderbird-バックアップしたファイルの復旧方法

ThunderbirdのMailフォルダ配下のファイルをそのままコピーしてメールのバックアップを取っている。
だが、Thunderbirdはそれらのファイルをインポートする機能はなさそうで、
復旧は下記の方法で行う。
*下記方法について、「ローカルフォルダ」にメッセージがないのが前提。
メッセージが入った場合は、一旦メッセージの保存先を変えたほうがよい。

１．ローカルフォルダのメッセージ保存先を調べる
「ローカルフォルダ」→「設定」→「メッセージの保存先」
私の場合（Mac）：
/Users/ran/Library/Thunderbird/Profiles/xxxxxx.default/Mail/Local Folders

2.バックアプしたファイルを上記の保存先にコピーする

３．Thunderbird再起動
再起動したら、ローカルフォルダーにコピーしたメッセージが見えるようになるはず。

４．メッセージ移動
「メッセージ移動」機能で、「ローカルフォルダ」内のメッセージをあるアカウントの受信フォルダに移動する。